9 Khasiat Stroberi Untuk Dalam tubuh

9 Khasiat Stroberi Untu Dalam tubuh – Apa yang kecil, merah, serta memiliki lebih banyak vit C daripada jeruk? Stroberi. Kamu bisa jadi tidak berpikir banyak tentang stroberi yang Kamu campur jadi smoothie ataupun ditambahkan ke oatmeal pagi Kamu, namun Read More …

7 Manfaat Kesehatan yang luar biasa dari buah Cranberry

1. Jumlah seratnya yang tinggi dapat membantu Anda menurunkan berat badan Satu cangkir buah cranberry utuh mengandung 16 persen jumlah serat harian yang direkomendasikan (sekitar empat gram). Serat itu akan membantu Anda tetap kenyang lebih lama, dan mencegah perubahan besar Read More …