Langkah menjaga kulit muka yang pas tidak harus dengan produk perawatan muka bermerek atau perawatan di klinik kecantikan yang mahal. Ada cara-cara simpel yang dapat Anda kerjakan di dalam rumah untuk memperoleh kulit muka yang bersih dan sehat.
Keadaan dan penampilan kulit muka bisa dikuasai oleh bermacam factor, seperti bertambahnya umur, lingkungan, keadaan klinis tertentu, dan langkah menjaga kulit muka yang Anda kerjakan.
Menjaga kulit muka secara betul bisa menahan munculnya bermacam permasalahan kulit, seperti kulit kusam, jerawat, vlek hitam, kerutan, dan garis lembut. Dengan kulit muka bersih, tahan lama muda, dan ceria berseri, Anda dapat tampil menarik serta lebih optimis.
Tutorial Menjaga Kulit Muka yang Betul
Penampilan kulit bisa menggambarkan keadaan kesehatan badan Anda. Untuk mempertahankan kesehatan kulit, Anda dapat coba lakukan perawatan kulit muka di dalam rumah dengan mengikut beberapa tutorial berikut:
1. Pakai sabun pencuci muka seperti tipe kulit
Tidak seluruhnya orang mempunyai tipe kulit muka yang serupa. Ada yang mempunyai tipe kulit normal, kering, berminyak, peka, atau gabungan dari beberapa macam kulit itu. Berlainan tipe kulit, berlainan juga tipe produk perawatan yang pas dipakai.
Misalkan, untuk orang yang mempunyai kulit kering dan peka, dianjurkan pilih produk sabun pencuci muka memiliki bahan kimia halus yang mengandung yang bisa melembapkan kulit, dan tidak beralkohol dan aroma.
Saat itu, pemilik kulit berminyak dianjurkan untuk memakai pencuci muka memiliki bahan landasan halus yang bisa melembapkan muka tanpa membuat kulit muka berminyak, misalkan pencuci muka yang memiliki kandungan gliserin.
Sebab rawan alami komedo dan jerawat, orang yang mempunyai type kulit berminyak dianjurkan untuk pilih produk perawatan kulit atau make-up yang memiliki label noncomedogenic supaya tidak mengakibatkan penyumbatan pada pori-pori.
2. Membersihkan muka secara teratur
Salah satunya langkah menjaga kulit muka yang paling simpel ialah teratur bersihkan muka. Supaya muka masih bersih, Anda perlu membersihkan muka 2 kali satu hari, yakni saat pagi hari dan malam hari saat sebelum tidur.
Bersihkan muka saat pagi hari mempunyai tujuan untuk hilangkan kotoran dan bakteri yang kemungkinan melekat di muka saat tidur. Mendekati tidur, muka perlu dibikin bersih dari make-up, debu, dan pencemaran yang melekat di muka sepanjang Anda melakukan aktivitas di luar rumah.
Jika memang perlu, membersihkan muka setiap usai beraktivitas yang mengakibatkan Anda banyak berkeringat, misalkan sesudah olahraga. Ini sebab keringat dan minyak berlebihan di wajah bisa menutup pori-pori kulit muka, hingga memacu timbulnya komedo dan jerawat.
Baca juga: Mengenal Jenis dan Type Diabetes
3. Membersihkan muka secara betul
Kecuali dilaksanakan secara teratur, langkah bersihkan muka perlu dilaksanakan secara benar. Untuk bersihkan muka, mulai dengan membersihkan muka memakai air hangat.
Seterusnya, pakai sabun bersihkan muka dan mulai bersihkan muka dengan lakukan pijatan halus secara melingkar memakai ujung jemari. Kemudian, basuh muka sama air, lalu keringkan lewat cara menepuk muka secara perlahan-lahan memakai handuk bersih.
Bila perlu, Anda bisa juga coba memebersihkan muka dengan tehnik double cleansing.
Baca Juga: Apa Itu jasa maklon? Cari tahu di sini
4. Pakai pelembap
Menggunakan pelembab jadi sisi penting dari langkah menjaga kulit muka. Pelembap muka seharusnya dipakai sesudah membersihkan muka. Ini dilaksanakan untuk jaga kelembapan alami kulit muka.
Tetapi, Anda perlu pilih pelembab sesuai tipe kulit. Bila Anda mempunyai kulit berjerawat dan berminyak, pilih pelembap memiliki bahan landasan air dan bebas kandung minyak.
Pelembab muka yang bagus umumnya memiliki kandungan beberapa bahan yang berperan untuk kembalikan susunan dan kelembapan alami kulit muka, jaga kesetimbangan pH kulit, kurangi dampak radikal bebas, dan membenahi kerusakan beberapa sel dan jaringan kulit.
Beberapa bahan yang efisien untuk melembapkan kulit diantaranya gliserol, ceramide, dan niacinamide.
5. Pakai tirai surya
Pemakaian tirai surya berguna membuat perlindungan kulit dari pancaran cahaya UV yang sanggup mengakibatkan pengubahan warna kulit dan kanker kulit, dan memacu timbulnya bintik atau bercak di wajah dan kerutan.
Saat memakai tirai surya, Anda dianjurkan pilih tirai surya khusus untuk muka dengan SPF 30 dan pakai tiap hari walau cuaca tidak sedang panas sekalinya. Pemakaian tirai surya perlu diulangi tiap 2 jam sekali ataupun lebih kerap saat Anda sedang melakukan aktivitas di bawah panas matahari.
Tidak cuman memakai tirai surya, Anda pun perlu kenakan pakaian lengan panjang, celana panjang, kacamata hitam, dan topi lebar, saat melakukan aktivitas di luar ruang. Disamping itu, jauhi juga pancaran cahaya matahari langsung pada jam 10 pagi sampai 4 sore.
Cari Jasa Maklon Skincare dan Kosmetik Terbaik? Cek selengkapnya
6. Lalui gaya hidup sehat
Langkah menjaga kulit muka yang betul bukan hanya dilaksanakan di luar, tetapi juga dari pada tubuh. Triknya dengan jalani gaya hidup sehat, yakni dengan mengonsumsi makanan bergizi imbang dan awasi konsumsi makanan banyak mengandung lemak, penuhi keperluan cairan badan, teratur olahraga, istirahat cukup, urus depresi, dan stop merokok dan mengonsumsi minuman mengandung alkohol.
Hal paling penting dari langkah menjaga kulit muka ialah melakukan secara teratur. Tiap perawatan memerlukan waktu dan usaha yang stabil supaya hasil yang diraih lebih optimal. Karena itu, janganlah lupa untuk lakukan perawatan kulit muka sebagai sisi dari kegiatan rutin Anda setiap hari.
Jika Anda mempunyai permasalahan dengan kulit muka, seperti jerawat yang kronis atau sisa cedera di muka, seharusnya tanyakan permasalahan itu ke dokter kulit. Untuk menangani permasalahan di kulit dan menjaga kulit muka, dokter bisa memberi pengatasan dan lakukan proses perawatan kulit seperti keadaan dan type kulit Anda.