1. Berdiri di titik tengah. Usahakan bahwa bagian bawah kaki anda sejajar dengan sisi tendangan.
2. Angkat bola, lalu berdiri di sisi yang anda pilih.
3. Tarik bola ke belakang anda, lalu buang bola ke depan dengan tangan kanan anda.
4. Usahakan untuk menjaga keseimbangan badan anda dan tetap tegak.
5. Berdiri di samping bola, lalu melakukan tendangan dengan kaki yang anda pilih.
6. Usahakan untuk menekan bola dengan kaki anda.
7. Dengan sekuat tenaga, gunakan kaki anda untuk menendang bola dan usahakan untuk mengarahkannya ke tempat yang tepat.
8. Beristirahat sejenak setelah anda menendang bola.
9. Jangan melupakan untuk melakukan latihan sebelum anda melakukan tendangan penalti.
Tips Sukses Melakukan Tendangan Penalti
1. Berlatihlah agar dapat menghadapi tendangan penalti dari lawan dengan jelas dan efektif.
2. Analisa gerakan tendangan penalti lawan secara seksama.
3. Gunakan teknik pendekatan yang tepat untuk menghadapi tendangan penalti lawan.
4. Pastikan Anda melihat arah bola dan memiliki pemahaman yang baik tentang tempat dan waktu yang tepat untuk menghadapi tendangan.
5. Pastikan Anda memiliki pemahaman tentang cara mencegah tendangan penalti lawan untuk berhasil.
6. Gunakan keterampilan dan gerakan tubuh Anda untuk mengantisipasi tendangan penalti lawan.
7. Jangan ragu untuk bertindak cepat dan bergerak cepat untuk menghadapi tendangan penalti lawan.
8. Berlatihlah untuk menggunakan keterampilan dan pelatihan mental yang tepat untuk menghadapi tendangan penalti lawan.
9. Gunakan intuisi Anda dan wawasan untuk membaca tanda-tanda yang akan mengungkapkan tendangan penalti lawan.
10. Perhatikan setiap gerakan lawan Anda dan angkat kaki Anda untuk menghadapi tendangan penalti lawan dengan cepat.
Sumber : soalmapel.com